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As mulheres dos Grupos Femininos da Copacol participaram de uma rodada de palestras com o tema "Liderança do eu e a gestão da saúde física, mental, emocional e espiritual", ministradas pela psicóloga Maria José Andreacci Zuleger. O tema foi escolhido para proporcionar às mulheres um momento de reflexão e troca de ideias. Além da palestra, elas também participaram de dinâmicas no decorrer do evento, com dicas de respiração, relaxamento e meditação.
Para a palestrante, foi uma surpresa ver como as mulheres participaram ativamente de todas as atividades propostas. "Eu trabalho com esse perfil de mulheres há 20 anos, dando treinamento, e elas foram muito receptivas, acolheram, praticaram, atenderam aquilo que eu pedia e interagiram comigo. Ficou muito claro o quanto esse momento foi importante. Quando você olha para si mesma, cuida da sua saúde física, mental, emocional e espiritual, a tua liderança com certeza vai ser muito mais eficaz, porque você vai criar condições, não apenas profissionais, mas pessoais pra desenvolver as suas habilidades", completa Maria José.
O feedback positivo não ficou evidente apenas durante as atividades, as mulheres saíram do evento animadas e ansiosas para dar continuidade no aprendizado sobre o tema. "Eu gostei muito. Eu sou uma pessoa muito agitada, não paro. Mas durante a palestra, eu fiquei mais tranquila e consegui até meditar junto com elas. Consegui estar presente de corpo e alma para este momento e gostei muito e com certeza vou levar para casa um pouquinho de tudo que aprendi", comenta Sabrina Azevedo, que participa do grupo de Jotaesse.
Ao longo da semana, a palestra foi para quatro cidades, Formosa do Oeste, Jesuítas, Nova Aurora e terminou em Cafelândia, mas mulheres dos 21 Grupos Femininos da Copacol puderam prestigiar.
Grupos Femininos aprofundam conhecimento sobre saúde física, mental, emocional e espiritual
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